口臭対策サプリに頼る前にコレをやれ!

口臭対策サプリに頼る前にやるべきこととは?!

口臭対策サプリ

 

気になる口臭対策としてサプリメントというのがよく
おすすめされていたりします。

 

 

私もそういった広告なんかにつられて色々と口臭対策サプリメントを
使ってみた類の人間の一人です。

 

 

ただ、そういった経験をしてきた私として、
1つ申し上げたいことが!

 

 

それは、

 

口臭対策をしたいならサプリ頼りすぎるな!

 

ということです。

 

 

あんたは何が言いたいのか?!

 

そう思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、
決して私は口臭対策サプリメントが効かないとか、
ムダだとか言いたいわけではないんです。

 

 

実際に私は口臭対策サプリメントをいくつか使ってみて、
自分のお気に入りを見つけて愛用していたりします。

 

つまり効果があると思って使っている立場の人間です。

 

 

でもサプリメントを使う前にできる口臭対策って
実はたくさんあるんです。

 

というよりそれをやる前にサプリメントを使うと
はっきり言ってなんの効果も感じられないまま終わる恐れがあります。

 

 

私が口臭対策サプリを利用する前に絶対にやるべき!
もしくは確認すべきだと思っている点はたったの3つです!

 

 

オーラルケアちゃんとできてる?!

 

歯磨きする女性

 

オーラルケアとは歯磨きやマウスウォッシュといったことを
ここでは差しています。

 

大人になって歯磨きもしない人というのは
ごく少数だと思いますが、実はその歯磨きすらちゃんとできて
いない大人って意外と多いのです。

 

 

歯磨き粉だけ付けて適当にゴシゴシして
泡立ちだけでやった気になっていると思っている方!

 

まず自分の歯磨きを見直してみましょう!

 

 

サプリメントを飲んだからといって
口内衛生は良くなりません。

 

それはサプリメントでは対応できない口臭原因なので、
まずは正しい歯磨きが大切です!

 

 

 

虫歯や歯周病はない?!

 

虫歯の人の口内

 

虫歯や歯周病といったお口の中の病気!
放置したりしていませんか?

 

 

虫歯や歯周病は口臭の原因の元となるメジャーなところ!

 

口臭対策サプリを使ったからといって
虫歯は治るわけがありませんからまずは
お医者さんに治療してもらうことが先決です。

 

 

 

お口の中乾燥気味じゃない?!

 

口の中が乾燥している女性

 

お口の乾燥は口臭を引き起こす原因になります。

 

口の中で雑菌が増えやすいということを意味しており、
雑菌による悪臭が発生します。

 

 

お口が乾燥する原因は主に唾液が減少してしまうからです。

 

例えば加齢によって唾液の量は自然と
減っていってしまいます。

 

また、過度なストレスや不眠も唾液が減る原因になるでしょう。

 

 

口臭対策サプリメントを飲んだところで
唾液の量が増えたりすることはないので、
お口の中を乾燥させないようにする必要があります。

 

 

 

 

以上3点は口臭対策サプリメントに頼る前にまずチェックして
おかなければ全くの別要因の口臭なのでサプリの
意味がないわけです。

 

 

逆をいうと上記以外が原因の口臭なら
口臭対策サプリメントは効果的だといえます。

 

色々と使ってきた私がオススメの口臭対策サプリメントとは?!

 

最後に多くの口臭対策サプリメントを使ってきた私の
自信をもっておすすめできる口臭対策サプリメントを3つ程
紹介させて頂ければと思います。

 

 

楽臭生活

 

楽臭生活

 

TVCMなどでも紹介されている口臭対策サプリメントで、
私が今でも愛用しているサプリメントはコレです。

 

強力な消臭成分「シャンピニオン」「デオアタック」
が腸内に作用してくれます。

 

特にデオアタックは高砂香料という世界4位の香料会社の
特許成分だそうで口臭にかなり効いているんだと思います!

 

価格 60粒入 3240円(税込)
消臭成分 シャンピニオン、デオアタック
おすすめ度

 

 

 

 

みやびの爽臭サプリ

 

みやびの爽臭サプリ

 

みやびの爽臭サプリでもそれなりの効果は実感できました。

 

消臭成分として「フィトンチッド」「シャンピニオン」「柿渋エキス」
といった3つもの成分が作用してくれます。

 

しかもブルーベリー味のラムネのような使用であるため、
外出時でも摂りやすいというのがなかなか良かったです。

 

価格 90粒入 2880円(税込)
消臭成分 フィトンチッド、シャンピニオン、柿渋エキス
おすすめ度

 

 

 

 

臭ピタッ

 

臭ピタッ

 

消臭成分として、みやびの爽臭サプリにも含まれる
「フィトンチッド」というものを3倍に濃縮して配合しています。

 

要するに効果のある成分の量が多いということです。

 

私が使ってみた感想としては
楽臭生活などほどではありませんが
効果はそれなりといったところ。

 

ただ、お値段が最安で1000円程とかなりリーズナブル
なのでその点は良い気はします。

 

価格 31粒入 2050円(税込) ⇒ 最安で1080円
消臭成分 フィトンチッド
おすすめ度

 

 

 

 

私も最初は試行錯誤で色々と試してみましたが、
必ず自分に合うやつが1つか2つくらいあるはずなので、
気になるところから試してみると良いかもしれませんね(^^)